اهمیت مواد غذایی در لاغری

خانم هایی که دوست ندارند در اثر ورزش صورتشان لاغر شود به این مواد غذایی اهمیت بدهند

سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب مصرف کنید

از هویج پخته شده استفاده کنید

سیب زمینی پخته شده بعد از تمرینات فراموش نشود

از سبزیجات هم به صورت خام و در غذاهایتان استفاده کنید

از آجیل ها در طول روز کمک بگیرید

نوشیدن آب یکی از اصلی ترین عامل جلوگیری از لاغری صورت است

بازدید : 451 | تاریخ : جمعه 08 اردیبهشت 1396 ساعت : 11:25 |

نویسنده : newshanik

نظرات(0)

نیوشا بزرگترین تولید کننده خاورمیانه

‌دوستان عزیز

نیوشا در حال حاضر بزرگترین شرکت تولید دمنوش های گیاهی خاورمیانه هست .

و این نتیجه رو ما بعد از سی سال نگرفتیم ،

فقط بعد از ۴_۵ سال !!

ما فقططط واسه سود خودمون اگه میخواستیم کار کنیم،
براحتی این محصول رو به صورت عمده توی عطاری ها
داروخانه ها
و بقالی ها
توزیع میکردیم .

نه بصورت تک به تک ، و با زمان گذاری های زیادی که داره توسط مشاورین این کمپانی میشه
ما شرایطو اینجا فراهم کردیم که تقریبا تمام کسانی که مشاورشونیم نتیجه مطلوب روببینند ازدم نوش های نیوشا
(البته اینکارم واسه خودمون میکنیم، چون نتیجه شما حس خوبی بهمون میده)
با این هدف که شما هم بیشترین نتیجه رو میگیرید
ما هم قول میدم بهتون کمک کنیم تا نتیجه عالی بگیرید
شاد و خوش اندام باشید

بازدید : 527 | تاریخ : جمعه 08 اردیبهشت 1396 ساعت : 11:22 |

نویسنده : newshanik

نظرات(0)

فواید بهارنارنج

فواید بهارنارنج :

مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است
افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

بازدید : 703 | تاریخ : یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 ساعت : 18:44 |

نویسنده : newshanik

نظرات(0)

تشخیص مزاج

تشخیص مزاج
1.سردي و گرمي بدن را بررسي كنيد
براي شروع بايد سردي و گرمي بدن را بررسي كنيد. به كمك اين روش مي‌توانيد نخستين قدم را براي شناسايي گرمي يا سردي مزاج‌تان برداريد. تنها كافي است بخشي از بدن مانند ساعد فرد را لمس كنيد و دقت كنيد كه با لمس آن چه احساسي را تجربه مي‌كنيد در صورتي كه با لمس بدن فرد مثلا لمس ساعد يا بازويش احساس گرما و حرارت كرديد او داراي مزاج گرم است. اما اگر هنگام لمس بدن فرد احساس سرما كرديد اين امر يكي از نشانه‌هاي سردمزاجي در آن فرد است.
2. بافت بدني نرم داريد يا سفت؟
مرحله بعدي براي شناسايي نوع مزاج، بررسي ميزان نرمي و سفتي بافت‌هاي بدن، عضلات و پوست فرد است. چرا كه افراد مختلف در مقايسه با هم بافت‌هاي بدني متفاوتي دارند كه تشخيص و شناسايي دقيق آنها مي‌تواند جزئيات كامل‌تري براي شناسايي نوع مزاج در اختيار فرد قرار دهد.
در صورتي كه با لمس بدن فرد گرما احساس كرديد و علاوه بر گرما متوجه شديد بافت بدني او نرم است و با فشار سرانگشتان بافت به راحتي فرو مي‌رود اين فرد علاوه بر گرمي مزاج داراي رطوبت نيز هست. بنابراين او ويژگي‌هاي مزاج گرم و مرطوب را دارد. اما در صورتي كه با لمس كردن بدن فرد احساس گرما كرديد اما خشكي و زبري خفيفي را زير سرانگشتان دست‌تان احساس كرديد او علاوه بر گرمي، خشكي مزاج نيز دارد. پس او يكي از علائم گرمي و خشكي مزاج كه همان حس گرما و خشكي در بافت و پوست بدن است را دارد. ممكن است با لمس بدن فرد تجربه ديگري داشته باشيد. در شرايطي كه با لمس بدن فرد احساس سردي كرديد اما اين سردي با نرمي پوست و بافت گوشت آلود بدن نيز همراه بود او داراي يكي از علائم مزاج سرد و مرطوب است كه در ميان درمانگران طب سنتي با عنوان مزاج سرد و تر نيز معروف است. و اما در شرايطي كه شما بدن فرد را لمس كرديد و از آن سرما دريافت كرديد و در عين حال با لمس بافت بدن با سختي و سفتي رو به رو شديد و احساس كرديد بافت بدن او خشك است مي‌توانيد او را داراي ويژگي‌هاي مزاج سرد و خشك بدانيد.
3. پوست شما چه رنگي است؟
بررسي رنگ پوست در كنار بررسي بافت بدن و سردي و گرمي آن مي‌تواند سومين گام براي نزديك شدن به نوع مزاج و طبع هر فرد باشد. درمانگران طب سنتی برای شناسایی نوع مزاج علاوه بر بافت بدن و استخوان‌بندی به رنگ پوست نیز برای شناسایی نوع مزاج افراد توجه می‌کنند. از ديدگاه اين درمانگران رنگ پوست مي‌تواند نشانه خوبي براي بررسي نوع مزاج و طبع باشد.
در شرايطي كه پوست فرد سفيدرنگ و مايل به سفيد باشد مي‌تواند نشانه خوبي براي تشخيص سردمزاجي فرد باشد. البته اين رنگ علاوه بر اين مي‌تواند نشانه كم‌خوني او نيز باشد. افرادي كه پوست بدن آنها قرمز رنگ يا مايل به قرمز است از جمله افرادي هستند كه داراي مزاج گرم هستند. اين افراد پوست مايل به صورتي و قرمز دارند و علاوه بر گرمي مزاج در گروه افراد پرخون نيز قرار دارند. كساني كه پوست بدن‌شان زرد رنگ يا مايل به زردي است از جمله افرادي هستند كه علاوه بر گرمي مزاج با خشكي مزاج نيز رو به رو هستند. اين افراد در طول زندگي با مشكلات ناشي از غلبه صفرا در بدن رو‌به‌رو مي‌شوند. در افرادي كه پوست بدن آنها تيره و كدر است و به اصطلاح رنگ لب‌ آنها بادمجاني‌رنگ است نشانه‌هاي مزاج سرد و خشك وجود دارد. اين افراد با غلبه سودا نيز در بدن روبه‌رو هستند. مردان و زناني كه پوست آنها سفيد رنگ و مايل به رنگ گچ است. در گروه مزاج‌هاي سرد و مرطوب يا سرد و تر قرار دارند. يكي از نشانه‌هاي بارز وجود اين افراد غلبه بلغم است كه بر زندگي روزانه آنها تاثيرگذار است.
4عضلاني هستيد يا استخواني؟
یکی دیگر از مواردی که درمانگران طب سنتی به کمک آن برای شناسایی مزاج افراد مختلف اقدام می‌کنند، بررسی ظاهر و شکل اندام، عضلات و میزان عضلانی بودن بدن است. افرادی که دارای بلاتنه‌ای فراخ و پهن هستند دارای گرمی مزاج‌اند. افرادی که اندام‌های بدن آنها بزرگ است و عروق برجسته و نبض قوی دارند هم اصطلاحا دارای گرمی مزاج هستند. در صورتی که فردی عضلات کلفت و بزرگ و تاندون‌های ظریف‌تر داشته باشد این امر نیز نشانه گرمی مزاج است. برخلاف موارد ذکر شده اگر فردی دارای اندام‌های کوچک و بلاتنه کوچک داشته باشد این امر نشانه سردی مزاج است. داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از دیگر علائم سردی مزاج در افراد است. درمانگران طب سنتی افرادی را که دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارند، دارای مزاج خشک میدانند. افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند و غضروف حنجره و بینی آنها نیز برجسته و واضح است در گروه افرادی که دارای مزاج خشک هستند، قرار می‌گیرند.
5. چند ساعت در شبانه‌روز مي‌خوابيد؟
يكي ديگر از روش‌هاي شناسايي مزاج و طبع هر فرد بررسي ساعت، كيفيت و چگونگي خواب هر فرد است. درمانگران طب سنتي با بررسي كيفيت و كميت
خواب بررسي شود

بازدید : 597 | تاریخ : یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 ساعت : 18:19 |

نویسنده : newshanik

نظرات(0)

فرم مشاوره

بازدید : 563 | تاریخ : سه‌شنبه 29 فروردین 1396 ساعت : 13:06 |

نویسنده : newshanik

نظرات(0)

آشنایی با گیاه بابونه مطلب ارسالی از

دوستان عزیزم از گیاه مورد علاقه ام شروع می کنیم ، باورتون میشه گیاهی این قدر خاصیت داشته باشه واقعا عالیه به همه پیشنهاد می کنم دمنوشش رو گاهگاهی استفاده کنن ...

بابونه ( Chamomile )

طبع: خیلی گرم و خشک (از خانواده کاسنی و بومادران - ضد صفرا و بلغم)

مصلح: شربت انار و عسل

مقدار مصرف: 3 تا 5 گرم در روز

مدت زمان مصرف: نامحدود

صور دارویی بابونه : دهانشویه ماتریکا- عرق بابونه- محلول خوراکی رها- پروستاتان- عرقکارمین- لوسیون تقویت موی سینره- صابون بابونه- کرم بابونه- قطره بابونه.

مکانیسم اثر بابونه:

ضد درد و ضد التهاب(مسکن و کورتن)، ضد اسپاسم(گوارشی و زنانگی)، تونیک ، قاعده آور، محرک پوست، آرامش بخش اعصاب و خواب آور خفیف، تسریع ترمیم زخم، جلوگیری از ایجاد زخم، تسریع ترمیم سوختگی، ضد ورم، ضد تومور، آنتی آلرژیک، آنتی اکسیدان، بازکننده عروق، رقیق کننده خون غلیظ، مدر، تقویت اعصاب، تقویت نیروی جنسی، افزاینده دفاع ایمنی بدن، صفرا ساز، ضد نفخ و بادشکن، تب بر، ضد میکروب، عرق آور، تقویت معده

خواص پوستی بابونه:

ضد التهاب پوستی نظیر کورتن، برطرف کننده زخم های جلدی و مخاطی، رفع اگزما(پماد بابونه)، رفع زخم های پوستی واریسی(خوراکی و ضماد پوماد)، ضد آکنه و جوش غرور، کرم مناسب برای پوستهای خشک و حساس، ورم پوستی، قرمزی پوستی، ضد کهیر(همراه بنفشه)، جلوگیری از پیشرفت قانقاریا، ترمیم سوختگی، تونیک پوستی(تقویتی)،تنگ کننده منافذ پوست، زیبایی پوست(بخور)، مراقبت از مو، طلایی کردن مو، ترک نوک پستان، رفع ورم ***** و آبسه پستانی، پسوریازیس، ضدعفونی پوست(شستشو)، زردی پوست

خواص گوارشی بابونه:

آرامبخش سیستم گوارشی، رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت معده، تقویت اشتها(5 گرم بابونه + سکنجبین)، کمک به هضم غذا، ضدنفخ و بادشکن، رفع اسهال عصبی (IBS و کولیت)، درمان ورم کبد و طحال، جلوگیری از زخم معده، مفید در درمان زخم معده، مسهل سودا(12 گرم بابونه + سنکنجبین + نمک)، آسیت، بواسیر(ضماد)، ورم مقعد و رکتوم، درد معده، ضد اسهال همراه با خوردن سیب، بیماری مسافرت، رفع انگل اکسیور، درمان مسمومیت غذایی

خواص هورمونی بابونه:

قاعده آور، تقویت رحم، رفع ورم رحم، رفع سفتی رحم، آمنوره، قاعدگی دردناک، رفع اختلالات یائسگی، تقویت نیروی جنسی(با سرکه)، لگن آب زن(رفع شکایت مقعدی و تناسلی)، جلوگیری از زایمان زودرسی، درمان فشار خون، ورم بیضه، انزال زودرس، چاقی

خواص کلیوی بابونه:

رفع ورم کلیه، رفع ورم مثانه، درد مثانه، سنگ مثانه، درد اداری(قطره قطره آمدن ادرار)

خواص اسکلتی بابونه:

ضد التهاب مفاصل(کورتن)، ضد درد(مسکن)، نقرس، رماتیسم، پیچ خوردگی عصب(کمپرس موضعی)، آرتروز، کمردرد(حمام بابونه)، شل کردن عضلات

خواص مغزی بابونه:

آرامش ملایم دستگاه عصبی مرکزی، لقوه، هیستری زنانه، میگرن، خواص آور، ضد اضطراب، تقویت اعصاب و تقویت مغز، عرق آور، تحریک بویایی (بخور)، بی قراری، رفع سرگیجه، رفع خستگی، تقویت حافظه، صرع و تشنج عصبی، مالیخولیا(جنون)

خواص قلبی-عروقی بابونه:

کاهنده فشار خون، آب آوردن قلب(پریکاردید)، رقیق کننده خون(مانند آسپرین و وافارین)، کم خونی

خواص ریوی بابونه:

ضد سرفه، ضد التهاب ریه و مخاط دهان و حنجره، قطع خون روی از سینه، زکام، ورم ریه، تنگی نفس، خلط آور، رفع احتقان(بخور با مغز ناخونک و گل بنفشه)، گلو درد، سرما خوردگی

خواص آنتی بیوتیکی و ایمنی بابونه:

افزاینده دفاع ایمنی، رفع عفونت های پوستی (خوراکی و موضعی)، جلوگیری از تکثیر ویروس فلج اطفال در بدن، از بین بردن عفونت قارچی کانیدیا از **** (شیاف واژینال)، سینوزیت(خوردن بابونه و مالیدن روغن بابونه به پیشانی)، رفع اوتیت(عفونت گوش)، مالاریا

سایر خواص بابونه:

سنگینی گوش(چکاندن روغن در گوش)، گوش درد(بخور)، دندان در آوردن اطفال، تقویت چشم(سرمه گرد بابونه)، درد چشم(بخور با سرکه)، قرمزی چشم(چکاندن)، سیاهی زیرچشم(کمپرس)، رفع آبریزش چشم(بخور با سرکه)، درد چشم(بخور با سرکه)، ورم پلک (کمپرس)، برطرف کننده زخمهای دهانی، دهانشویه، رفع صدا در گوش، درمان عوارض ترک اعتیاد، فراردادن حشرات(دود بابونه)

مضرات بابونه:

تعریق زیاد، درماتیت تماسی(آلرژی پوستی)، شوک انافیلاکسی(خیلی نادر)، ورم چشم، سقط جنین، سردرد و سنگینی سر، پیدایش زخم در دهان، خونریزی(در صورت مصرف همزمان با وارفارین)، ورم پرستات، کم کننده شیر مادر

نکات:

جالینوس: در درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می رود.

ابن سینا: بابونه برای رفع خستگی از هر دارویی سودمندتر است.

جان هیل: بابونه سردردهای شدید میگرنی را کنترل می کند.

اطبای یونانی: بابونه مالیخولیا و التهاب احتقانی ریوی را از بین می برد.
خوردن بابونه برای نوزادان و شیرخواران ضرری ندارد
شستشوی چشمها با بابونه ممنوع است به علت ورم ملتهبه.
بهتر است روغن مالی بابونه در دوران حاملگی صورت نگیرد.
بابونه از نظر علمی و سنتی یک گیاه همه کار محسوب می شود.
خوردن همزمان قرص وارفارین با بابونه خطر وارفارین را زیاد می کند.
خوردن همزمان بابونه با گردو و پسته و مواد مشابه تانن دار مغایرت دارد.
اشخاصی که زخم معده دارند جهت ترمیم و از بین بردن زخم معده بابونه بخورند.
بابونه خوراکی از راه دهان جذب پوستی و مخاطی فراوان دارد و روی پوست و مخاط هم اثر می گذارد. پیشنهاد می شود به دلیل رقیق کردن خون، بیماران حداقل 7 روز قبل از عمل جراحی مصرف گیاه را قطع کند.

حمام بابونه: جهت رفع خستگی

دوستان عزیز در اینجا کمی از فرمولهای گیاهی بابونه را می نویسم اما بازهم تاکید می کنم برای دادن دید به شما می باشد و مصرف سرخود آن ممنوع است

ضد اسهال: بابونه + سیب

ماسک پوستی: بابونه + گل قاصدک + شیر

سینوزیت: بابونه + بنفشه + مرزنجوش + سیاه دانه

کولیت (IBS): بابونه + بادرنج بویه + سنبل الطیب یا بابونه + شیرین بیان + زیره + انیسون

ورم معده(گاستریت): بابونه + نعناع + انیسون + بومادران

پاک کننده صورت: بابونه + بنفشه + شیر (روزی دوبار به صورت بمالید)

رفع گرفتگی مجرای اشک: بابونه + بنفشه + ناخنک + امله مغشر

کرم مرطوب کننده پوست: اسانس بابونه (3 تا 6 قطره) + لانولین(15 گرم) + موم عسل(15 گرم) + روغن جوانه گندم(20 گرم) + روغن آفتابگران(100 گرم) + روغن گل سرخ(30 گرم) + گلاب(30 گرم)

بازدید : 20 | تاریخ : شنبه 26 فروردین 1396 ساعت : 18:22 |

نویسنده :

نظرات(0)

آشنایی با گیاه بابونه مطلب ارسالی از goolsaz

دوستان عزیزم از گیاه مورد علاقه ام شروع می کنیم ، باورتون میشه گیاهی این قدر خاصیت داشته باشه واقعا عالیه به همه پیشنهاد می کنم دمنوشش رو گاهگاهی استفاده کنن ...

بابونه ( Chamomile )

طبع: خیلی گرم و خشک (از خانواده کاسنی و بومادران - ضد صفرا و بلغم)

مصلح: شربت انار و عسل

مقدار مصرف: 3 تا 5 گرم در روز

مدت زمان مصرف: نامحدود

صور دارویی بابونه : دهانشویه ماتریکا- عرق بابونه- محلول خوراکی رها- پروستاتان- عرقکارمین- لوسیون تقویت موی سینره- صابون بابونه- کرم بابونه- قطره بابونه.

مکانیسم اثر بابونه:

ضد درد و ضد التهاب(مسکن و کورتن)، ضد اسپاسم(گوارشی و زنانگی)، تونیک ، قاعده آور، محرک پوست، آرامش بخش اعصاب و خواب آور خفیف، تسریع ترمیم زخم، جلوگیری از ایجاد زخم، تسریع ترمیم سوختگی، ضد ورم، ضد تومور، آنتی آلرژیک، آنتی اکسیدان، بازکننده عروق، رقیق کننده خون غلیظ، مدر، تقویت اعصاب، تقویت نیروی جنسی، افزاینده دفاع ایمنی بدن، صفرا ساز، ضد نفخ و بادشکن، تب بر، ضد میکروب، عرق آور، تقویت معده

خواص پوستی بابونه:

ضد التهاب پوستی نظیر کورتن، برطرف کننده زخم های جلدی و مخاطی، رفع اگزما(پماد بابونه)، رفع زخم های پوستی واریسی(خوراکی و ضماد پوماد)، ضد آکنه و جوش غرور، کرم مناسب برای پوستهای خشک و حساس، ورم پوستی، قرمزی پوستی، ضد کهیر(همراه بنفشه)، جلوگیری از پیشرفت قانقاریا، ترمیم سوختگی، تونیک پوستی(تقویتی)،تنگ کننده منافذ پوست، زیبایی پوست(بخور)، مراقبت از مو، طلایی کردن مو، ترک نوک پستان، رفع ورم ***** و آبسه پستانی، پسوریازیس، ضدعفونی پوست(شستشو)، زردی پوست

خواص گوارشی بابونه:

آرامبخش سیستم گوارشی، رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت معده، تقویت اشتها(5 گرم بابونه + سکنجبین)، کمک به هضم غذا، ضدنفخ و بادشکن، رفع اسهال عصبی (IBS و کولیت)، درمان ورم کبد و طحال، جلوگیری از زخم معده، مفید در درمان زخم معده، مسهل سودا(12 گرم بابونه + سنکنجبین + نمک)، آسیت، بواسیر(ضماد)، ورم مقعد و رکتوم، درد معده، ضد اسهال همراه با خوردن سیب، بیماری مسافرت، رفع انگل اکسیور، درمان مسمومیت غذایی

خواص هورمونی بابونه:

قاعده آور، تقویت رحم، رفع ورم رحم، رفع سفتی رحم، آمنوره، قاعدگی دردناک، رفع اختلالات یائسگی، تقویت نیروی جنسی(با سرکه)، لگن آب زن(رفع شکایت مقعدی و تناسلی)، جلوگیری از زایمان زودرسی، درمان فشار خون، ورم بیضه، انزال زودرس، چاقی

خواص کلیوی بابونه:

رفع ورم کلیه، رفع ورم مثانه، درد مثانه، سنگ مثانه، درد اداری(قطره قطره آمدن ادرار)

خواص اسکلتی بابونه:

ضد التهاب مفاصل(کورتن)، ضد درد(مسکن)، نقرس، رماتیسم، پیچ خوردگی عصب(کمپرس موضعی)، آرتروز، کمردرد(حمام بابونه)، شل کردن عضلات

خواص مغزی بابونه:

آرامش ملایم دستگاه عصبی مرکزی، لقوه، هیستری زنانه، میگرن، خواص آور، ضد اضطراب، تقویت اعصاب و تقویت مغز، عرق آور، تحریک بویایی (بخور)، بی قراری، رفع سرگیجه، رفع خستگی، تقویت حافظه، صرع و تشنج عصبی، مالیخولیا(جنون)

خواص قلبی-عروقی بابونه:

کاهنده فشار خون، آب آوردن قلب(پریکاردید)، رقیق کننده خون(مانند آسپرین و وافارین)، کم خونی

خواص ریوی بابونه:

ضد سرفه، ضد التهاب ریه و مخاط دهان و حنجره، قطع خون روی از سینه، زکام، ورم ریه، تنگی نفس، خلط آور، رفع احتقان(بخور با مغز ناخونک و گل بنفشه)، گلو درد، سرما خوردگی

خواص آنتی بیوتیکی و ایمنی بابونه:

افزاینده دفاع ایمنی، رفع عفونت های پوستی (خوراکی و موضعی)، جلوگیری از تکثیر ویروس فلج اطفال در بدن، از بین بردن عفونت قارچی کانیدیا از **** (شیاف واژینال)، سینوزیت(خوردن بابونه و مالیدن روغن بابونه به پیشانی)، رفع اوتیت(عفونت گوش)، مالاریا

سایر خواص بابونه:

سنگینی گوش(چکاندن روغن در گوش)، گوش درد(بخور)، دندان در آوردن اطفال، تقویت چشم(سرمه گرد بابونه)، درد چشم(بخور با سرکه)، قرمزی چشم(چکاندن)، سیاهی زیرچشم(کمپرس)، رفع آبریزش چشم(بخور با سرکه)، درد چشم(بخور با سرکه)، ورم پلک (کمپرس)، برطرف کننده زخمهای دهانی، دهانشویه، رفع صدا در گوش، درمان عوارض ترک اعتیاد، فراردادن حشرات(دود بابونه)

مضرات بابونه:

تعریق زیاد، درماتیت تماسی(آلرژی پوستی)، شوک انافیلاکسی(خیلی نادر)، ورم چشم، سقط جنین، سردرد و سنگینی سر، پیدایش زخم در دهان، خونریزی(در صورت مصرف همزمان با وارفارین)، ورم پرستات، کم کننده شیر مادر

نکات:

جالینوس: در درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می رود.

ابن سینا: بابونه برای رفع خستگی از هر دارویی سودمندتر است.

جان هیل: بابونه سردردهای شدید میگرنی را کنترل می کند.

اطبای یونانی: بابونه مالیخولیا و التهاب احتقانی ریوی را از بین می برد.
خوردن بابونه برای نوزادان و شیرخواران ضرری ندارد
شستشوی چشمها با بابونه ممنوع است به علت ورم ملتهبه.
بهتر است روغن مالی بابونه در دوران حاملگی صورت نگیرد.
بابونه از نظر علمی و سنتی یک گیاه همه کار محسوب می شود.
خوردن همزمان قرص وارفارین با بابونه خطر وارفارین را زیاد می کند.
خوردن همزمان بابونه با گردو و پسته و مواد مشابه تانن دار مغایرت دارد.
اشخاصی که زخم معده دارند جهت ترمیم و از بین بردن زخم معده بابونه بخورند.
بابونه خوراکی از راه دهان جذب پوستی و مخاطی فراوان دارد و روی پوست و مخاط هم اثر می گذارد. پیشنهاد می شود به دلیل رقیق کردن خون، بیماران حداقل 7 روز قبل از عمل جراحی مصرف گیاه را قطع کند.

حمام بابونه: جهت رفع خستگی

دوستان عزیز در اینجا کمی از فرمولهای گیاهی بابونه را می نویسم اما بازهم تاکید می کنم برای دادن دید به شما می باشد و مصرف سرخود آن ممنوع است

ضد اسهال: بابونه + سیب

ماسک پوستی: بابونه + گل قاصدک + شیر

سینوزیت: بابونه + بنفشه + مرزنجوش + سیاه دانه

کولیت (IBS): بابونه + بادرنج بویه + سنبل الطیب یا بابونه + شیرین بیان + زیره + انیسون

ورم معده(گاستریت): بابونه + نعناع + انیسون + بومادران

پاک کننده صورت: بابونه + بنفشه + شیر (روزی دوبار به صورت بمالید)

رفع گرفتگی مجرای اشک: بابونه + بنفشه + ناخنک + امله مغشر

کرم مرطوب کننده پوست: اسانس بابونه (3 تا 6 قطره) + لانولین(15 گرم) + موم عسل(15 گرم) + روغن جوانه گندم(20 گرم) + روغن آفتابگران(100 گرم) + روغن گل سرخ(30 گرم) + گلاب(30 گرم)